完璧な紫外線対策が年齢不詳の美肌を作る
肌は年齢とともに衰えてしまうもの。
それを”仕方がない”と諦めていませんか？
世の中には、40代・50代でも20代の肌を維持している人がたくさんいます。
美魔女と呼ばれている人達は、年齢を重ねるまで何をしてきたんでしょうか？
一つは、肌を内側から綺麗にする努力をやり続けてきたことでしょう。
肌の材料でもあるアミノ酸や、シミなどをおさえるビタミンCなどを積極的に摂り続けてきた人達です。
特にアミノ酸は、人に必要な20種類という種類があり、それは日々の食事だけでは十分に補う事ができないので、サプリメント（すっぽん小町の効果は有名）やアミノ酸ドリンクなどを摂り続けるという努力をしてきたからなんです。
もう一つは、肌の老化の最大の原因である”紫外線”をいかに防ぎ続けてきたか、ということでしょう。
紫外線が肌に当たると、活性酸素が肌の表面や細胞に発生します。
活性酸素は、肌表面の正常なはずの細胞を傷つけてしまいますから、それが毎日続くとさすがに傷みが激しくなってきます。
だからこそ、毎日の紫外線防止が10年後、20年後に差となって出てきているわけです。
ただ、紫外線を防ぐためには毎日、日焼け止めを塗る必要があります。
これを
「めんどうだな・・・」とか、
「夏だけでいいや」
と思うか、
「紫外線は年中降り注いでいるんだから、冬でも毎日塗らなきゃ」
と思うかの差だと思うんです。
しかし、日焼け止めは白浮きするものがほとんど。
特に、紫外線防止効果の高いものは、白浮きしやすく、なおかつどれも汗などで取れやすいのが残念なところ。
毎日ストレスなく使いたいのであれば、
になっていることが、面倒くさいと思わずに気楽に使える日焼け止めの条件でしょう。
この”気楽に使える”というところがポイントで、毎日使うものだからこそ簡単に気兼ねなく使えて、でも強力な紫外線防止効果があることが大切。
細胞の新陳代謝には回数の上限があると言われてます。
ターンオーバーには限界があるということです。
ターンオーバーの限界を、極力長持ちさせるためには、肌を傷める原因を作らないことが一番の対策。
そのためにも、たとえ高価であったとしても、実績のある日焼け止め剤を使うことをおすすめします。
